萧阳有些鄙夷的看着沈闲。
你说的那个朋友就是你自己吧？
“每天做三十个深蹲，多吃芒果、韭菜和牛肉……”萧阳说道，“另外在那啥的过程中，可以稍微的转移自己的注意力，比如一边哼歌，或者一边憋气，憋气的时候呼吸困难，然后你就没有出来的想法，就可以增加时长。”
不是……
这对吗？
沈闲：……
萧阳哈哈一笑，拍了拍沈闲的肩膀：“话说你朋友也太菜了吧，就两分钟还敢掏家伙，岂不是自取其辱？”
沈闲涨红了脸。
萧阳继续拍着他的肩膀：“好羡慕你的朋友，两分钟就可以解决问题，一点也不累，不像我，每次都四十分钟，累的要死。”
听听，这说的是人话？
沈闲很想打他一顿。
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