“从今日起，忘掉你以前修炼的所有东西。”叶长之站起身，走到林风面前，“为师现在传你一套最基础的拳法——《磐石拳》，以及配套的内息搬运法门。”
他伸出手指，点在林风眉心。
【师徒链接（初级）启动：功法传输。】
一股信息流瞬间涌入林风脑海。
《磐石拳》的招式、发力技巧、内息路线图，清晰地烙印在他的记忆里。
这是一套极为普通的大陆通用基础拳法，旨在打熬气力，稳固根基，几乎每个宗门都有，但少有弟子会将其作为主修。
“《磐石拳》？”林风有些不解，这套拳法……未免太过基础了。
“基础，才是一切的根基。”叶长之看穿了他的心思，“你的任务，就是将这套拳法，练到极致。
每日挥拳三千次，搬运内息三百周天。
练习时，什么都不要想，只需专注于拳法本身，感受每一次发力，每一次内息流动。若有任何‘灵光一闪’的感觉，立刻记下，告知于我。”
“是，师尊！”林风虽然疑惑，但还是恭敬应下。师尊既然如此说，必然有其深意。
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