“林风，从今天起，挥拳时，只观想‘出拳’这一个动作，内息搬运时，只专注‘气沉丹田’这一步。将你的意念，凝练到极致。”叶长之给出新的指示。
同时，他将自己份例中仅有的几块下品灵石，悄悄捏碎，引导着那一丝微薄的灵气，通过【师徒链接】，若有若无地滋养着林风的身体和……那个破损的系统。
虽然杯水车薪，但聊胜于无。
果然，在新的训练方法和微弱灵气滋养下，林风触发“简化”的频率，开始缓慢提升！
他的锻体境修为，也在以一种不显眼、但远超“凡级上品”资质应有的速度，悄然增长着。
从锻体三重初期，慢慢向中期迈进。
林风自己也感受到了变化。他发现自己对《磐石拳》的理解越来越深，拳头越来越有力，内息也越来越绵长。虽然依旧枯燥，但他心中那团名为希望的火焰，越烧越旺。
“师尊……弟子今天……好像连续三次，感觉脑子‘嗡’了一下，然后拳头就特别顺……”林风向叶长之汇报，脸上带着一丝兴奋和不确定。
第一卷第5章嘲讽中的苦修与师尊的后手
“嗯，不错。继续保持，不要懈怠。”叶长之只是淡淡点头，没有过多解释，但眼中却闪过一丝满意。
鱼儿，开始上钩了。
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