“记住，这个动作要头正颈直，目视前方，挺胸收腹，双臂自然下垂贴紧裤缝，双腿并拢，脚尖分开约60度。身体微向前倾，重心落于前脚掌。”张秀巢亲自给黄巾力士营门示范道。
黄巾力士们虽然不明白这是干什么，但还是老老实实的行动起来。
而张秀巢则下场一个个的进行着动作的修整，等所有人的动作都做的规范后，他才微微点头道：“我黄巾力士营作战，军纪要严！”
第一卷第13章傅家知晓！
“而这立正便是纪律的基石！要求纹丝不动，哪怕蚊虫叮咬、汗流浃背也必须坚持。”
“只要本座不喊结束，就是天上下刀子，你们也必须给我站好！”
要是之前，让他们这么老老实实的站着，他们还会抱怨几句，甚至阳奉阴违。
但眼下，张秀巢刚刚请神下凡，余威尚在，他们只能老老实实的接受训练。
而张秀巢还真就让他们足足站了一下午，期间没有任何的指令，要的就是他们绝对的服从！培养起他们服从的意识！
这期间，但凡有人有所懈怠，张秀巢也是毫不客气，桃木剑立马如鞭子般抽来！
好在这些人都是良家子弟，比较顺从。又对张秀巢无比信仰，因此没什么偷奸耍滑。
紧接着，张秀巢便教他们跨立与稍息，一直教到：
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