正式上班前半个小时。
院子里。
陆诚带头练拳，打的都是基本动作。
下面无论是年轻的、还是老警员，甚至食堂的厨子，都跟着练。
一方面是强身健体，尤其是老警员，骨头筋肉都僵了，得经常活动。
另一方面，学几招总归是好的，一点底子都没有，对付罪犯的时候，简直菜得抠脚。
当然，除非有陆诚这样的身手，不建议去和歹徒进行格斗。
有装备当然得倚仗装备。
听说过军体拳被捅32刀的新闻吗？
一名大学生与歹徒搏斗，军体拳16套全部打出，被砍了32刀。
平均每打出一套军体拳，就被砍两刀。
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