“想活下去，想征服这头高傲的母老虎，首先得保证自己不变成冰棍。”卓凡咬了咬牙，慢慢从稻草堆中站起身来。
他活动了一下僵硬的四肢，骨骼发出“噼啪”的脆响。
虽然这具身体长期营养不良，但经过那神秘力量的改造，肌肉纤维似乎变得更加紧致且充满爆发力。
他没有选择剧烈跑跳，那样会过快消耗仅存的体力，甚至可能惊动内室警觉的慕容飞燕。
卓凡摆出了一个古怪的姿势，利用机械动力学的原理，开始进行高强度的静力收缩训练。
他将全身的肌肉群——从大腿、臀部到核心肌群，再到背部和手臂，有节奏地绷紧、维持、再缓慢放松。
这种深层肌肉的运作，能最大效率地将化学能转化为热能，且几乎不发出任何声响。
随着动作的持续，血液流速开始加快，心脏强有力地泵送着滚烫的鲜血冲刷着四肢百骸。
那股因身体改造而产生的多余燥热，终于找到了宣泄的出口，化作源源不断的暖流包裹全身。
卓凡的眼神愈发清明，他在心中盘算着：慕容家功高震主，皇帝赵恒猜忌多疑，这大炎朝的局势像极了历史上的南宋初期。
如今慕容飞燕被打入冷宫，看似是后宫争斗，实则是朝堂清洗的信号。
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