内容概述：
庭院暴露（09.26-10.05）：初始阶段在宅邸封闭花园内进行全裸适应训练。
目标需克服无衣物遮蔽的羞耻感，学习自然站立、行走、坐卧。
重点训练对他人（训练员）目光的坦然接受。
目标初期会下意识遮掩身体，经引导后迅速适应，能在花园中自如活动。
街道初探（10.06-10.15）：训练范围扩展至宅邸外僻静小巷（深夜时段）。
目标全裸行走，学习利用阴影遮蔽，应对突发情况（如远处车灯、人声）的心理稳定技巧。
目标表现紧张但可控，成功完成数次短距离暴露行走。
公园挑战（10.16-10.20）：于深夜进入附近小型社区公园。
目标需在灌木丛掩映下进行短时间全裸暴露（如坐在长椅上）。
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